ネクストページの皆さんは、レンタルビデオ店をよく使われるみたいです。
今まで、僕の周りにはレンタルビデオ店を使う人はあまりいなかったので、
どんな感じなのだろうと思い、
TUTAYAのカードをつくりました。
TUTAYAはすばらしいです。
CDはあるわ、DVDはあるわ、マンガはあるわ・・・。
いろいろ駆り放題です。（その分お金はかかるのですが）
近所のTUTAYAは中古ゲームもうっています。
入会して一ヶ月にして、生活には欠かせない店だなと感じました。
2009年2月アーカイブ
もうっ！今週で２月が終わります～。さよならフェイバリットです（早い～）
連続投稿ついでに、前回の豆腐つながりで今回はSOYJOYっ！！
ちなみに私のオススメは鉄分Ｆｅです。
最近よく『低ＧＩ』なぞと単語をききますが
それも『しょうが豆腐』の情報をゲットした雑誌でゲットしたので
ＧＩとは血糖値のあがる単位？というか目安らしいです。
なので『低ＧＩ』は血糖値があがりにくいという事。
食べ物を食べてから、消化されたものがブドウ糖として血液中に吸収されて、血糖値が上昇するのですが
その時の血糖に反応して血糖値を下げようとして『インスリン』というのが分泌されます。
働き者の『インスリン』が血液中のブドウ糖を色々な細胞に運んでくれるのですが
余ったエネルギー源は脂肪として蓄えてくれちゃうのです～。
なんちゅう奴だ『インスリン』！
しかも『インスリン』はたくさん分泌されるほど脂肪合成が進むため
高ＧＩるとたくさん『インスリン』さんが発生してしまいます。お～こわ。
高ＧＩなものは、糖質や脂質が多いものや基本的に白いものが高いらしいです。
うどんよりそばてなかんじみたいです。
逆に糖質の高い食べ物は食べないんじゃなくて
ＧＩ値の上昇を抑える食べ物を一緒に食べるといいらしいですよ。
奥が深いぜ、『ＧＩ』
と、健康志向的な話をしておきながら
今日の夕飯は誘惑に負けて『五目あんかけラーメン』を食べてしまいましたっ～
関係ない話なのですが、今日はよくFM802（ラジオ）でゴスペラーズとチャゲアスがかかるなあ・・・？
と思っていたら、ゴスペラーズの一番低音の人と飛鳥さんが誕生日だったそうです。
と、いう訳でトモトモ、おめでとうございまっす！！
そろそろ春かな～？と思いつつ、
最近また冷えこんできた今日この頃です。
２日前に初トライしてみました、しょうが豆腐
最近サボり気味であんまり運動していないという理由もありますが
冬に入ってから（あまり汗をかかくなり）
代謝がおちてる！！という感じがあったので
どうにか代謝あげられないかな～？と、思うさなか
たまたま雑誌で見かけた『簡単しょうが豆腐』の文字。
しかも、よく読んでみると
どうやら手作りで豆腐をつくるらしい。
え～～、と思いつつ、材料は３つ。
意外にハードル高くないのでは？と思いつつ
後日、材料を買いに行きました～
＜材料＞
・豆乳（無調整で10％以上が好ましい）：100ml
・にがり：小さじ1
・生姜：小さじ1
１．材料を用意します。
（生姜は皮ごとすりおろした方がよいらしい）
２．材料をまぜます。
３．ラップをかけて、レンジで200W（もしくは解凍モード）で5分チン！
４．できあがり♪（ほんとに豆腐です）
にがりの量を加減すれば、豆腐をかためにもやわらかめにもすることができる！！
それって結構スゴイ！と私は感動しました。
味は、小さじ1といえどもなかなか生姜のきいた豆腐で、なんとなく食べた時に
体がポカポカするような気がします。
もともと生姜やらみょうがやら薬味好きな私にとってはうれしい一品。
作るのも簡単だし、唯一の欠点といえば
レンジの間の5分を待つのがつらい～～（早く食べたいため）所でしょうか？
毎日、続けるとだんだん代謝があがるらしい･･･？です。
まだトライしたてなので、これからどうなるかわかりませんが
春までに代謝･･･あがるといいなぁ。などと思ってます～。
この前のお休みに神戸元町のLUCYに行ってきました！！
カレーとココアのお店なんですが、どっちももおいしかったーー！
サプライズで誕生日会をやったんですが、仕掛けた本人たちまでサプライズさせられるほど、
LUCYさんの演出が最高でした！
BGMのスピーカーからドリカムの「午前0時を過ぎたら～」の、あの曲が男性の声で（しかも生歌で）流れた時は笑いすぎて死にそうでした。
※誕生日会は２Fでやってたんですが、１Fで店長さんが歌ってくれていたそうです。踊りながら♪
いろいろ面白いことが他にもいっぱいあって3、4時間ぐらい長居してしまいましたー♪
ちょっと三宮から歩きますが、また行きたいです。いや、行きます!
次は、「豆腐煮込みチーズカレー」を食べます♪
今年は、土曜日にバレンタインだったのですが・・・。
前日の13日と週明けの16日にお菓子を頂きました。
13日はgotoさんと浜口さんからチョコレートのクロワッサンを・・・。
大変美味しゅうございました。
今度自分でも買いに行きます。
16日はgotoさんの彼氏さんが作ってくださった
「紅茶」と「キャラメル」のチョコレートを頂きました。
ギガ・・・テラ美味しゅうございました。
おかげさまで、
今年はいろいろなチョコレートを楽しむことが出来ました。
皆さん本当にありがとうございました。
昨日からネクストページにインターン生がやってきました！
来た当日に、いきなりの懇親会やっちゃいました！！
いいですね、インターン！懇親会！宴会！楽しいです♪
ネクストページはインターンもイベントも宴会も好きなので、ついついはしゃいじゃいます。
そしてはしゃぎすぎてしまうこともよくあります。
偶然にも次の日がお誕生日と聞いて、懇親会＋誕生日会になったのでしたーー☆
こんなネクストページですが、これから1ヶ月の間よろしくお願いします♪
週末に海遊館の「ペンギンパレード」に行ってきました！
いやぁ、あんな近くでペンギン見たのは初めてです。
トレーニングの甲斐あっていい感じで歩いてました。
特にかわいかったのがイワトビペンギンの赤ちゃん！
何度もコースから脱走を試みて怒られてました。
まっすぐ私の所に走ってくるので、かかえて持って帰ろうかと本気で思いました。
来年もまた見に行きたいな～♪
おうっ！！と祝日あけたら、インタ～ン♪
てな訳で、最近ハマっているマイナー菓子をば。
今年に入ってから、朝によく寄るデイリー（ヤマザキ）で発見した
ココナッツ菓子♪
乾燥ココナッツを
普通チョコでコーティングしてココアパウダーでまぶしたバージョンと
ホワイトチョコでコーティングしたバージョンの二種類。
ほぼ毎日、買っていた為、最後の2ケまでも私が買い占める！！
早く入荷しないかな～、と思いつつ、気がつけばその棚には違うお菓子がっ！！？
（さ、再入荷しないんですか～～）
という訳で、他のコンビニでみた試しがないので、ネットという文明の開化で検索～。
あった！！楽天～（なんか親近感、わく～）
お！しかもキャンペーン中で安い！！という訳で、即購入～。
わくわく～。荷物が届き♪早速開封！！
ココ＆チョコ以外に気になったお試しセットＡなるものを購入！
いやあ、いいねえ～･････････ん？？？
写真に注目～～。
一応、お試しセットＡはパウチされているんですが、セット内容に書いてなかった赤いボールペンがっ！！！
なんじゃこりゃ～。おまけかしら？（が、しかし使いさし）と、最初は驚き戸惑いながらも、開封し食す～～
んまい～～。
通販でお安く買えたのはよいが、手近なところにある為、食べる量が増えてるような･･･
果たしてお得なのだろうか･･･？
関係ないですが最近、体調を崩し気味･･･
みなさんも季節がらご自愛ください～。
今日はお仕事で、三田まで行ってきました！
関西学院大学の三田キャンパスの学食にお邪魔して、お昼をすませたのですが、
そこの売店で見つけたのがこれ！！
読みにくいかもしれませんが「大学生協地域限定品」と書いてあります。
地域限定なのに、どの地域の限定か書いてないです。
しかも大学生協のみ☆
さらに、これ、失くしても困らないようになってますねー。
名前書くとこがあります～
あと、残量もしっかり把握できる、目盛り付！
最近の大学生協っておもしろいですねー♪
あっ！いつの間にやら２月！！
てな訳で、たまに飲みに行く短大時代の友達と
大阪池田の伏尾温泉へめずらしくお泊りで行きました～。
（知らない間にお互いの誕生日を祝うようになりました･･･いつからこんな風習がっ！？）
宿泊した所が不死王閣という所で私は初めてだったのですが
近場で温泉（しかも旅館）を楽しめるとは～、という感じで修学旅行気分を満喫でしたっ！！！
まんじうを食べて～盛りだくさん夕飯を食べて～温泉にはいり～酒のんで～誕生日シュークリーム食べて～
だべって～枕投げはせず～寝て～温泉にはいり～出来立て豆腐の朝飯を食べて～四畳程のお土産屋さんをうろつき～
送迎バスにて池田駅へ～。
バスが出発する時に女将さんらしき人と、店員さんが横断幕的なものを広げ（ありがとうございました～的な内容）
手を振ってくれたのが、ベタに嬉しいとはしゃぐ、ほぼ三十路女四人。
チェックアウトが10時で時間が早かったので、池田駅到着後に
「インスタントラーメン発明記念館」へ行く！
いや～～、実は前から目をつけていたプレイスだったのだが、まさかこんな機会で行けるとは～～（嬉）
ここでの売りはやっぱり、自分好みのカップヌードルをつくれることっ！！（しかも300円で）
チキンラーメンも麺をのばすところからつくれるらしいが、こちらは予約がいるとの事。
うきうきとラーメンをつくりましたぁ～～。
入館料は無料なのにこんなに楽しめると思いませんでしたっ！！
充分楽しんだ後は、テイスティングルームでラーメンを食べて、帰りました～。
池田を満喫した楽しい週末でした♪
